誰からも嫌われたくない2019.04.21 12:00誰からも嫌われないようにするには、どうすればいいのでしょうか？答えは一つ、誰の頼みも断らずに生きていくしかありません。他人にあわせて生きていく、つまり他人の人生を生きているようなものです。他人の目を意識して生きていると、必ず対人関係に悩まされます。「あなたのため」と言ってくる他人...
悩みの解消法2019.04.13 09:03悩みを人に話すことで、解消された経験はありませんか？人が悩んでいる状態とはどんな状態でしょう？辛い経験の記憶が思考を占有している状態が悩んでいる状態です。悩みを解消するには、その辛い経験を強制的に吐き出します。他人に話すこと、それが無理なら日記でも構いません。すると、記憶と思考が...