悩みを消す方法

悩んでいる状態では、人はどんな行動をとりますか？

目の前にある問題を解決しようと一生懸命になりますよね。

その問題に焦点を当てるほど悩みは深刻化していきます。

果たしてその問題は解決すべき問題なのでしょうか？

同じ問題でも悩む人と悩まない人がいます。

悩むと決めたのは自分自身です。

不治の病になろうが、失業しようが、親友に裏切られようが、それらの問題に焦点を当てなければ悩むことはありません。