あなたの不幸はあなた自身が選んだもの

「やりたくない」なら、やめる。 

 「やりたい」なら、やる。 

 「やらされている！」と嘘はつくな。 

あなたの人生を不幸と思うなら、その不幸はあなた自身で選んだものです。 

やりたくないことをやらされている？ 

やりたくないことを、やると決めたのは自分です。 

やめるという選択肢は常にあります。 

「もしも～だったら」と可能性の中に生きているうちは、変わることはできません。 

「変わらないでおこう」と自分で決めています。 

さて、このことはアドラー心理学で「自己決定性」といいます。 

「変わらないでおこう」という決心を取り下げれば、自分を変えることができます。 

これまでの過去に何があったとしても、今後の人生を決定するものではありません。

 親が言うから、会社のために、お金がないから、時間がないからという理由で自分の人生を決めていませんか？ 

心理カウンセリングで、不幸な人生を幸せに変えることも可能です。